体育与健康学院“体健达人工作室”以提升学生、辅导员身体素质、心理健康为本，结合团体运动项目与个性化运动处方，依托我院完善的体能训练设备和体质监测实验平台，开展系列实践活动。

2023年5月25日下午17时，体育与健康学院“体健达人工作室”为帮助大学生了解呼吸心跳骤停的紧急抢救措施以及如何预防高血压，在广西师范大学雁山校区恬园学生社区学生之家开展“心肺复苏术、测量血压、健康知识普及”等活动。

活动现场，同学们详细认识到心肺复苏的详细操作流程，患者心跳呼吸停止的时候，通过胸外心脏按压的方法来维持它的循环。同时，还可以利用人工呼吸来维持患者的呼吸状态，从而可以维持身体组织的供血供氧。在日常生活中控制盐分的摄入；通过合理运动的方式控制好体重；有家族史的高血压患者要提前的到医院进行相关的检测；要保证睡眠的质量、少吸烟、少饮酒等知识预防高血压。

本期组织的“体健筑梦前行，健康知识普及”活动，不仅让同学们在紧急情况下尽可能的挽救心跳、呼吸骤停患者的生命，还能帮助同学们在日常生活中通过正确的方式预防高血压，养成良好的学习生活习惯。